地域の運動会という昨今の時代ではなかなか見られない催しが新代田地区では一年に一回開催されます

町会や世田谷区、学校のＰＴＡなど地域のコミュニティが作り上げる運動会で、まもりやまテラスの校庭で約600名の方が参加されました

大盛り上がりで運動会が行われる中、佐藤代田整骨院ではエコーを持参し、院長とスタッフ1名で救護員として参加しました

毎年行われるようですので、近隣の方は是非参加してみてはいかがでしょうか(^^)

10月20日(日)10：00～11：15　小学生～高校生のスイマー向けエクササイズを実施します

身体が発達過程の時期は体の機能を最大限引き出すことを目的とする、コアトレーニングやストレングストレーニングが重要となります

体幹を安定させながら四肢の力を最大限発揮させる競技である競泳に最適なトレーニング種目を行います

「競技力を向上させたいけど、トレーニングは何をしていいか分からない」という疑問に答えてきます

要予約ですので、興味のある方は是非ご参加ください

最大人数6名と人数に限りはありますが、無料で実施いたします(^^)

※保護者の方は見学や待合室での待機可能です

今月より毎週土曜日１６：００～１７：００までファンクショナルトレーニングを行っております

ファンクショナルトレーニングとは身体の機能向上を目指すトレーニングで、身体の慢性的な痛みの改善、スポーツパフォーマンスアップや、姿勢改善、動作を快適にすることを目指すトレーニングです

参加の旨ラインか電話にてご連絡頂き、どなたでも参加可能です

※チラシには予約不要と記載がありますが、現在要予約となっております

正しい身体の使い方が出来れば、確実に良い動作を行えるようになり、痛みや姿勢の改善が図れます。是非ご検討ください(^^)